Méthode Mézières

La méthode Mézières consiste à retrouver les déséquilibres statiques du corps et à les travailler par étirements actifs pour faire lâcher les tensions et redonner aux muscles leurs longueurs originelles.

En plaçant le patient en posture globale d’étirement continue associée à un travail expiratoire qui combat les lordoses et étire le diaphragme, la chaine musculaire globale lâche et le patient retrouve un schéma corporel harmonieux.

Cette technique s’applique à la majorité des douleurs liées aux dysmorphysmes orthopédiques, asymétries liées à l’adaptation de la position quotidienne,, traumatismes musculaires, rhumatismes et névralgies.

Notre corps est organisé pour ne pas subir la douleur par des comportements adaptatifs divers accentués par la position debout dite de tassement.

La finalité d’un traitement Mézières est thérapeutique et d’entretien.